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01我以为他是一束光 ，引导我前进
三个月前，我在知乎上乱逛的时候加了一个QQ交流群 ，而我认识他 ，也是在这个群里 。
交流群，顾名思义就是打着“交流 ”的旗号，在群里聊天 ，只不过不仅限于闲聊 ，更多的是鼓励聊与工作相关的内容 。具体的聊了些啥，这边我就不展开说了 ，但是我想说的是 ，在交流的过程中，他的发言以及专业能力 ，吸引了我的关注。
可以说 ，那时候我是崇拜他的：一个和我年龄相当的男生，从业经历和我差不多 ，却拥有我无法达到的思想深度 。
我依赖他 ，似乎在我的世界里，他是无所不能的 。
工作上需要建议 ，我找他寻求帮助；
需要方案报价 ，我找他帮忙把关；
和同事领导之间关系处得不好，我找他吐槽；
……
我以为他会一直像一束光一样，引导着我前进。
02第一次见面 ，我是失望的
后来 ，我们的关系走近了，开始敞开心扉聊理想 ，聊爱好 ，聊小时候的经历，聊未来的规划。
两个人互相被吸引总归会因为某个契机 ，可能是因为我看过的某一本书 ，他恰好也看过，也可能是因为他喜欢的某部动漫 ，我恰好也喜欢 。
后来 ，我们网恋了 。
说来也真奇怪，明明是两个快奔三的成年人了 ，却抵不住荷尔蒙分泌的干扰 ，做出了这样幼稚而不可靠的事情。
那时候我还不懂，为什么这世间会有“想念 ”这种人间疾苦，因为对一个人感兴趣 ，总是时时刻刻想要见他 ，我以为这就是喜欢了 。
而交通的发达和便利，让这场横跨两个城市的网恋奔现变得容易了很多 ，我买了一张票 ，说见面就去了 。
第一次见面，坦白说：失望。
因为现实中 ，他不仅不修边幅 ，而且也不像网络上的那样健谈，甚至可以说是不善言辞 。
但是我们还是恋爱了 。
你们一定很好奇 ，为什么已经失望了 ，最后竟然还走到一起了？
其实我自己也不知道。
03三观不同，难以强融
在恋爱之前 ，我一直以为 ，所谓的伴侣，不过是希望有个人，知你冷暖 ，懂你悲欢 ，陪你一日三餐，无话不谈 ，一起疯闹着 ，共度余生 。
在那段只谈风花雪月的日子里，我很开心 ，甚至以为如果能一辈子这样 ，很知足 。
可生活终究不是只有风花雪月，还有柴米油盐的琐碎和房子车子孩子等现实问题。
我和他在深入接触后 ，在很多方面都出现了分歧：
简单来说 ，分几个方面：
第一：对于工作的定义 。我接受不了闲赋在家几个月，日夜颠倒 ，做着自己所为感兴趣的事情 ，却不为未来做打算 。而他则觉得一定要找一份有意义的工作，能让他有激情做到2-3年，而不是为了赚钱而工作。
第二：关于家庭和孩子。我是个普通人 ，对于家庭和孩子 ，只希望在有限的生命里，给到孩子好的教育和生活 ，多陪伴 ，不错过孩子每一个成长的瞬间 。而他则觉得，他从小到大父母只管让他吃饱穿暖 ，其他也没有过多的管束他 ，只要给孩子指引好大方向，让孩子自己成长即可 。
第三：关于热爱生活。我是个比较现实的人 ，我希望有一个稳定的生活 ，一处可以生活的房子，一辆可以代步的车 。而他则对生活没有要求 ，追求冒险和刺激 ，不愿被房子和车子这些身外之物束缚，背负房贷和车贷，拮据一生 。
还有很多细小的分歧就不一一细说 ，总之这三个大方面的观念不同 ，导致每一次沟通都十分不顺畅。
或许是南方人和北方人的生活环境所导致，又或许是从小的成长环境所导致 ，在这样的状况持续了两周之后 ，我提出了分手 。
04 我还是想念他的
分手后的这几天，我感觉到了解脱 ，但是 ，我还是想念他的 。
不可置否，他带给我的快乐是真实存在的 ，可是他不愿意妥协 ，我亦不愿。
我活在我的坚持里，他活在他的理想里 。
我叫不醒他 ，他也不愿意醒来 。
这段经历告诉我：
1、网上认识的人 ，即使再有好感，也要实际接触后再决定要不要在一起。
2 、不是网恋不可靠，而是网络不可靠 ，网络可以掩藏人最真实的一面 ，展现出你想象出来的最美好的那面 。
3 、三观是否相同或相近，决定两人是否能长久在一起 。
4、喜欢一个人没用。
网恋真的不行吗？能有结果吗？
知乎有人问：
网恋女友患有重度抑郁 ，我该怎么办？
底下许多人的回答 ，都是建议分手，但对于女方来说这明显就不公平的。
普通人网恋我们会建议奔现 ，会祝福他们长长久久 ，可为什么换了一个标签态度就立马转变了呢？
“抑郁的人，都希望世人待他如平常 ，可世人却以异样眼光相待”
首先 ，题主的焦虑可能暗含了两个含义：
不太想接受对方的不美好2.害怕承担责任这种困惑换一个题目一样奏效：
“网恋女友长得丑，我该怎么办？ ”
我们会发现 ，困扰他的依旧是“ 不太想接受对方的不美好 ”和 “害怕承担责任”
这中间不仅缺乏了爱情中的最基本元素 “负责任” ，还有最重要的 “爱 ”
什么是爱？
爱是无条件的，是要承担责任和付出行动的 。
你因为她有抑郁症想分手，以后你还会因为对方穷 、对方丑 、对方吃饭吧唧嘴而跟他分手 。
这些分手的原因 ，没有一样是有“爱 ”的成分。
不想负责 ，就别谈恋爱，谈了恋爱就要负责 ，这是一个男人的担当 ，也是每一个人需要学会的品格 。
哪怕这是网恋 。
我希望“网恋女友患有重度抑郁，我该怎么办？”的问题不是一个继续在一起或者分手的选择的选择题。
而是她有抑郁症 ，我该怎样帮助她？
抑郁症患者网恋的动机是什么？
我们先来解决一个问题 ，抑郁症网恋的动机是什么？为什么要网恋？
我接触过上百名抑郁症患者，大部分人选择网恋的动机都是“倾诉 ” 。
他们希望有人能够通过我的声音理解我的感受 ，这是大多数人的心声 。
即便有些人表现得不明显 ，甚至自己都不知道为什么要网恋，但潜在的表现几乎都是如此。
网恋只是倾诉的一种形式 ，即便两个人只是朋友 ，那也很满意了 。
因为能够找到一个愿意倾听自己说话，能够理解自己的人本身就很难得了 。
但是，如果两个人发展到了恋爱的阶段 ，尽管是网恋 ，对方对你的期待也会不自觉地提高。
因为你此时的身份是“男朋友 ”，这就意味着你该承担男朋友的责任 ，而很多事情也都会变得 合理化 。
她向你倾诉 ，你不能厌烦，因为你是男友 。
她想跟你视频通话 ，你不能一直拒绝 ，因为你是男友，她有资格进入你的生活。
她想见你 ，你不能一直拖着不见她 ，因为你是男友，你们需要面对面沟通 ，需要进一步发展关系。
这就是作为恋人的责任 。
面对抑郁症恋人的焦虑在于 ， 这个人可能会让你需要承担更多的付出更多的精力和时间，要责任更重的责任 。
所以很多人才会犹豫和焦虑。
而在这个时候，我们才需要做选择题 ，这也意味着 “你想不想承担责任？”
但这不是简单的“没有能力 ，就赶紧分手 。有能力的就陪伴 ”的选择 。
因为在这个时候，她是脆弱的 ，因为她没有选择权 ，在你考虑的时候，她只能被选择。
也许她可能需要的并不是你有没有能力帮助她 ，而是单纯地希望你留在她的身边 。
所以 ， 你需要衡量的是“自己想不想负责任？ ”，而不是问我们“该不该负责任？”
请记住这一点 。
如何帮助抑郁症伴侣？要想真正帮助有抑郁症的对象 ，要做的不是一味的帮助和容忍 ，而是需要 建立边界感 。
不能一味说YES，也要偶尔说NO 。
要让她知道你的底线 ，也要让她知道自己该承认的责任 。
要在这个前提上帮助她 ，不然你不仅会让自己累，还会让对方浸泡在一个粉红色的泡泡里，即：
“她只能跟你在一起才会感到幸福 ，如果她失去了你 ，她就会感到痛苦万分 ”
可真正健康的恋爱关系是：
“即便我失去了你，我也能好好的生活 ”
例子：
1.她向你倾诉的时候 ，你需要认真地倾听 ，并且表示理解她的感受。
如果你接受不了长时间的负能量，此时你可以对她说：
“你还有没有开心的事情跟我分享一下？我还想看到你生活可爱的样子”
2.抱歉 ，今晚不能跟你通话了 ，因为这场比赛对我来说真的很重要，我希望你够理解我的热爱 。
其次 ，因为我们不是心理医生 ，我们只需要承担自己做伴侣的责任就可以了 。
1.爱不能嘴上说，要行动。
2.承担责任 ，接受她的不完美。
3.支持、鼓励、赞美 。这3点尤其重要 。
但完全的赞美也是有缺陷的 ，我们需要的是6：1的比例。
你需要赞美她6次，才能否定她1次 。
很多人谈恋爱谈得很痛苦，恰恰是我们的批评太多 ，而赞美太少 。
要夸赞对方所有值得赞美的地方 ，也要适当地做出指正。
我们做到这几点就很了不起了 。
接下来，就没必要再给自己这么大的负担 ，毕竟恋爱嘛 ，两个人开开心心才会幸福 。
可不能一个人快乐了，而另一个人暗暗哭泣。
我们要追求双方的快乐哦 。
#两性情感#我觉得大部分的网恋都非常的困难 ，因为本身网恋几乎都是异地恋练 ，恋爱可以说是这世上最美妙的事情，情到浓时 ，恨不得把自己和对方变成一个人 ，从此再也不分开 。恋爱时期的男女，通常都喜欢腻歪到一起 ，用情太专 ，就很难把心思花到别的地方去，甚至是无心做别的事。所以，在这个时候分开 ，无疑是一种煎熬 。对于异地恋更是如此 。虽说现在网络发达 ，能看得见，听得见 ，却摸不着 ，这是一件多么让人痛苦的事情。
如何保持异地恋的关系你呢？1 、常保持联系对于异地恋而言，不能经常见面 ，但有些人因为时常忙工作 ，就很容易忽略掉另一半，忘记了主动联系 ，甚至会在对方主动联系自己的时候 ，显得有些不耐烦，甚至自己并未察觉。当两个人长时间不联系 ，感情就会疏离 ，慢慢地感情变淡了，甚至因为一场异地恋，心态发生了变化 ，导致自己不再明确的明白自己的心意 ，这就让对方很痛苦 。所以，异地恋人 ，需要经常联系 ，甚至可以天天联系，时常和对方聊今天发生的事情 ，聊着也就有了亲密感 ，不至于感觉有些话说不出口，恋人之间最忌讳的就是彼此生疏 ，慢慢地也就会隔得越来越远了 。总之 ，联系的方式多种多样，喜欢什么样的方式 ，就用什么样的方式吧 ，这也是挺好的一件事情。如何让异地恋，稳定长久的发展？
2 、多点探望，如果经济条件允许 ，尽量腾出时间 ，多点探望对方 。彼此要抓住能在一起的任何机会，相恋不容易 ，相守更难 ，所以，爱一个人更要守得住自己的爱人 。在爱的人面前不要计较太多 ，谁主动找谁都没关系 ，谁有空就抽出时间去见对方，彼此承诺 ，彼此遵守约定 ，为彼此的未来构想宏伟的蓝图。创造出彼此见面的仪式，让彼此在对方的脑海中印象更加的深刻 ，无论是家里吃饭 ，还是去餐厅吃饭，都可以给对方制造一些浪漫的惊喜 。提前计划好你们见面的一些流程，不要被时间拖着走 ，这样就会让彼此很累 ，恋爱时的愉快感觉也会被时间破坏，荡然无存 。偶尔去彼此都不熟悉的地方约会 ，这样既可给彼此增加新鲜感 ，也可以让对方在脑海里，多存一些和你相处的美丽画卷 ，当你不在他身边的时候 ，他也会随时想起你，不会做对不起你的事情。如何让异地恋 ，稳定长久的发展？
3、了解彼此男女相恋 ，无论是男人还是女人，都要对对方多些了解和观察 ，看对方喜欢什么 ，投其所好更能让你们之间的相处，更加的愉快 。这样何乐而不为呢？记住对方的不喜欢的东西，不要随意去触碰 ，多留些愉快的瞬间给彼此 。多想想对方喜欢什么 ，想要什么样的生活，让自己加快速度去努力达成这一愿望。若对方希望能够天天在一起 ，那么你就应该想办法 ，把工作调到他所在的城市，两人相恋 ，必有一个人需要做出牺牲 ，但这些想法也要告诉对方，及时和跟他沟通 ，才能让对方有心理准备 ，并且让他知道你是愿意为他牺牲的 。
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